محتويات المقال
الرعاية الصحية لكل من الأم والطفل ،صحة الأم والطفل تركز برامج صحة الأم والطفل على القضايا الصحية المتعلقة بالمرأة والطفل والأسرة ، مثل الوصول إلى الرعاية الصحية الموصى بها قبل الولادة والأطفال ، والوقاية من وفيات الرضع والأمهات ، والصحة العقلية للأم والطفل ، وفحص الأطفال حديثي الولادة التحصين والتغذية والخدمات المقدمة للأطفال الذين يحتاجون إلى رعاية صحية خاصة.ويمثل الحمل فرصة كبيرة لتزويد النساء بالخدمات الأساسية لصحتهن وصحة أطفالهن الذين لم يولدوا بعد.
رعاية صحة الأم والطفل
- يستحق كل طفل بداية صحية في الحياة ، ويجب أن تحصل كل أم على رعاية صحية جيدة أثناء الحمل والولادة.
- يجب أن تكون ولادة طفل جديد وقتًا للاحتفال ، لكنه وقت خوف العديد من النساء حول العالم.
- وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، تموت أكثر من 800 امرأة يوميًا بسبب مضاعفات الحمل والولادة.
- يمكن منع معظم هذه الوفيات بالموارد والرعاية المناسبة. تحدث معظم هذه الوفيات في جنوب الكرة الأرضية ، وهي مرتفعة بشكل خاص في المناطق الريفية. الرعاية الصحية للأم والطفل
رعاية صحة الأم
- الرعاية الصحية لكل من الأم والطفل ،يمثل الحمل فرصة كبيرة لتزويد النساء بالخدمات الأساسية لصحتهن وصحة أطفالهن الذين لم يولدوا بعد.
- ومع ذلك ، فإن تكاليف الرعاية السابقة للولادة وخدمات الولادة ، جنبًا إلى جنب مع التحديات الأخرى ، يمكن أن تثني النساء الحوامل عن طلب الرعاية التي تشتد الحاجة إليها ، مما يعرض حياة الأمهات وأطفالهن للخطر.
- إذا كنت حاملاً أو تفكرين في الحمل ، فقد تعرفين بعض النصائح الأساسية للحمل المتعلقة بالاعتناء بنفسك وطفلك ، بما في ذلك تجنب التدخين تمامًا.
تناول الأم للفيتامينات أثناء الحمل
- الرعاية الصحية لكل من الأم والطفل ،حتى إذا كنتِ تحاولين الإنجاب ، فمن الذكاء البدء في تناول فيتامينات ما قبل الولادة يتطور الحبل العصبي لطفلك ، والذي يتحول إلى الدماغ والحبل الشوكي ، خلال الشهر الأول من الحمل ، لذلك من المهم الحصول على العناصر الغذائية الأساسية – مثل حمض الفوليك والكالسيوم والحديد – من البداية.
- تتوفر فيتامينات ما قبل الولادة بدون وصفة طبية في معظم الصيدليات ، أو يمكنك الحصول عليها بوصفة طبية من طبيبك. إذا جعلك تناولها مريضًا ، فحاول تناولها ليلًا أو مع وجبة خفيفة.
هل التمارين آمنة للأم والطفل أثناء الحمل؟
- الرعاية الصحية لكل من الأم والطفل ، ةالحفاظ على النشاط مهم لصحتك العامة ويمكن أن يساعدك في تخفيف التوتر والتحكم في الوزن وتحسين الدورة الدموية وتعزيز مزاجك والنوم بشكل أفضل.
- احصلي على دروس حول الحمل أو امشِ 15-20 دقيقة على الأقل يوميًا بوتيرة معتدلة في مناطق باردة ومظللة أو في الداخل لمنع ارتفاع درجة الحرارة.
- تعتبر اليوجا والسباحة والمشي من الأنشطة الرائعة أيضًا لمعظم النساء الحوامل ، ولكن احرصي على مراجعة طبيبك أولاً قبل البدء في أي برنامج تمارين رياضية.
- اهدف إلى ممارسة حوالي 30 دقيقة من التمارين معظم أيام الأسبوع.
برنامج رعاية صحة الأم والطفل
الرعاية الصحية لكل من الأم والطفل تدعم إدارة صحة الأم والطفل مجموعة واسعة من البرامج لتحسين توافر وإمكانية الوصول إلى الرعاية الصحية الوقائية والأولية عالية الجودة لجميع الأطفال ، ورعاية الصحة الإنجابية لجميع النساء وشركائهن ، بغض النظر عن قدرتهن على الدفع.
الرعاية الصحية لكل من الأم والطفل ،في تقييم الاحتياجات الذي تم الانتهاء منه في عام 2015 ، حددت إدارة صحة الأم والطفل الأولويات التالية على مستوى الولاية:
- تحسين الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية اللازمة لجميع السكان
- تقليل الإصابة غير المقصودة
- تحسين الوصول إلى الفحص والتقييم والمتابعة التنموية / الاجتماعية / العاطفية الموحدة للأطفال والمراهقين
- تقليل السمنة وزيادة الوزن عند الأطفال
- زيادة الوصول إلى المنازل الطبية الشاملة
- زيادة دعم الأسرة والوصول إلى مقدمي رعاية الأطفال والراحة المدربين
- تحسين الوصول إلى خدمات الصحة النفسية
- الحد من تعاطي وإدمان الكحول والتبغ والمواد الأخرى بين الشباب والحوامل والأسر الرعاية الصحية للأم والطفل.
تابع ايضا :أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
وفي الختام نكون اوجزنا في هذا المقال بعض من المعلومات المفيدة لديكم والمهمة بشكل تام ولائق وشامل ونتمنى ان تنال اعجابكم ،الرعاية الصحية لكل من الأم والطفل ورعاية صحة الأم والطفل و رعاية صحة الأم وتناول الأم للفيتامينات أثناء الحمل والتمارين آمنة للأم والطفل وبرنامج رعاية صحة الأم والطفل .
